Banjarmasin – Kepala Kantor Pelayanan Kekayaan Negara dan Lelang (KPKNL) Banjarmasin Abdul Malik dan seluruh pegawai KPKNL Banjarmasin melaksanakan senam bersama pada 6 Oktober 2017 di halaman belakang Kantor. Kegiatan ini secara rutin setiap hari jumat pagi untuk menjaga kebugaran seluruh pegawai.

Untuk menjaga kebugaran seluruh pegawai yang saat ini sedang disibukan dengan kegiatan revaluasi BMN, Kepala KPKNL Banjarmasin mengajak seluruh pegawai menjaga keseimbangan antara bekerja dan berolahraga.

“Dengan melakukan gerakan senam yang ritmis dan dinamis, secara tidak langsung telah memompa produksi hormon adrenalin. inilah yang kemudian membuat jantung berdetak lebih cepat sehingga akan terhindar dari penyakit kardiovaskular,” ujarnya.  Selain itu, banyaknya otot tubuh yang bekerja saat melakukan gerakan senam akan menurunkan risiko Anda mengalami cedera otot atau persendian.