Waspadai Stres Kerja dan Burnout, KPKNL Tegal Gelar Edukasi Kesehatan Mental untuk Pegawai
Marsya Denny Harisukma
Rabu, 16 April 2025 |
50 kali
Tegal, 16 April 2025 – Dalam rangka mendukung terciptanya lingkungan kerja yang sehat dan produktif, KPKNL Tegal menyelenggarakan kegiatan edukasi bertema “Pengaruh Kesehatan Mental Terhadap Kinerja Pegawai: Strategi Efektif untuk Meningkatkan Produktivitas dan Kepuasan Pengguna Layanan” pada Rabu (16/4), bertempat di Aula KPKNL Tegal.
Kegiatan ini menghadirkan narasumber seorang psikolog profesional dari RS Islam Harapan Anda, Wachyuning Bestari, M.Psi., yang mengupas tuntas pentingnya menjaga kesehatan mental di tengah tekanan pekerjaan yang semakin kompleks.
Dalam paparannya, Wachyuning menjelaskan bahwa stres kerja yang tidak dikelola dengan baik dapat berujung pada burnout, yaitu kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang berkepanjangan. Burnout tidak hanya berdampak pada penurunan produktivitas, tetapi juga dapat mengganggu hubungan kerja dan kualitas pelayanan kepada pengguna layanan.
Acara ini tidak hanya diisi dengan materi edukatif, tetapi juga berlangsung interaktif melalui sesi diskusi yang terbuka bagi seluruh peserta. Berbagai pertanyaan seputar kesehatan mental, manajemen stres, cara menjaga semangat kerja diajukan oleh para pegawai, menunjukkan antusiasme dan kepedulian terhadap isu kesehatan mental.
Kepala KPKNL Tegal, Hermawan Sukmajati, dalam sambutannya menyampaikan bahwa kesehatan fisik merupakan salah satu faktor penting yang menunjang performa kinerja pegawai. Namun demikian, kesehatan mental juga tidak kalah pentingnya dan perlu mendapatkan perhatian yang sama.
Beliau berpesan bahwa pemahaman mengenai kesehatan mental perlu didasari oleh pengetahuan yang tepat dari ahlinya. Oleh karena itu, melalui kegiatan ini, informasi dan wawasan terkait kesehatan mental akan disampaikan langsung oleh psikolog profesional agar dapat memberikan pemahaman yang komprehensif dan aplikatif bagi seluruh pegawai.
Dengan kegiatan ini, diharapkan para pegawai KPKNL Tegal dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan mental, serta mampu menerapkan strategi yang tepat dalam menghadapi tekanan kerja sehari-hari.
Foto Terkait Berita