Setiap memperingati Hari Oeang Republik Indonesia
(HORI), salah satu kegiatan sosial yang dilakukan Kementerian Keuangan secara
rutin adalah melakukan donor darah. Donor
darah merupakan kegiatan pengambilan darah dari
Pendonor secara sukarela yang nantinya akan disalurkan kepada orang yang
membutuhkan. Donor darah dinilai sebagai kegiatan yang baik serta menyehatkan.
Selain dapat membantu sesama dan menyelamatkan banyak nyawa, kegiatan donor
darah juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Lantas
apa sajakah manfaat dari donor darah yang dapat kita rasakan. Berikut
ini manfaat positif dari kegiatan donor darah:
1. Dapat
Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat
yang pertama dari kegiatan donor darah adalah dapat munurunkan resiko kanker.
Hal ini karena zat besi yang berlebihan di dalam tubuh dapat menimbulkan
radikal bebas yang lebih tinggi dimana tingginya radikal bebas dapat memicu
tumbuhnya kanker. Dan dengan mendonorkan darah, zat besi di dalam tubuh akan
berkurang dan tidak melebihi yang semestinya.
2. Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Manfaat
donor darah yang kedua adalah dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Hal ini
karena zat gizi dalam darah akan bertambah setelah donor darah. Selain itu,
penyumbatan darah di dalam jantung akan ikut berkurang dan alirah darah menjadi
lancar. Detak jantung akan lebih stabil setelah mendonorkan darah.
3. Dapat Menurunkan Berat Badan
Manfaat
donor darah yang ketiga adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini
dikarenakan saat donor darah berlangsung, 450 mililiter darah yang disalurkan
dapat membakar kalori di dalam tubuh sebesar 650 kalori. Hal tersebut tentu
membuat badan jadi lebih sehat dan terasa lebih ringan.
4. Dapat Membantu Mendeteksi Suatu Penyakit
Manfaat
donor darah keempat yaitu dapat mendeteksi suatu penyakit. Hal ini dikarenakan
sebelum disalurkan kepada orang lain, darah yang telah didonorkan otomatis akan
diperiksa terlebih dahulu. Darah yang telah didonorkan harus memasuki
laboratorium terlebih dahulu untuk memastikan apakah darah tersebut didalamnya
terdapat penyakit tertentu atau tidak. Jika darah terbebas dari hasil penyakit,
maka darah dapat disalurkan kepada yang membutuhkan. Namun jika terdeteksi
suatu penyakit, maka petugas akan segera memberitahukan hal tersebut kepada Si
Pendonor.
5. Dapat Membantu Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah
Manfaat
donor darah yang kelima yaitu dapat membantu menstimulasi produksi sel darah
merah. Hal ini dikarenakan setelah dilakukan donor darah, sumsum tulang
belakang akan segera memproduksi sel darah merah yang baru untuk menggantikan
darah yang telah berkurang. Darah pun akan tergantikan menjadi darah yang lebih
segar dan sehat.
Dengan mengetahui manfaat
donor darah diatas, tidak ada lagi alasan bagi kita
untuk enggan melakukan donor darah. Sebelum melakukan donor, calon pendonor
akan dilakukan seragkaian pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu oleh petugas,
seperti kondisi fisik dalam keadaan sehat, usia, suhu tubuh, tekanan darah, dan kadar hemoglobin (Hb) sesuai standar yang
ditetapkan. Tidak kalah penting, sebelum melakukan
donor darah, pastikan asupan gizi dalam tubuh terutama zat besi telah terpenuhi, istirahat yang cukup, serta minum air yang
cukup agar tubuh dalam keadaan prima
dan siap melakukan donor.
Penulis:
Kamsidah dan Yulfa Aulia Pramita Putri