Jl. Lapangan Banteng Timur No.2-4, Jakarta Pusat
   134      Login Pegawai
Artikel KPKNL Purwakarta
The Art of Beauty

The Art of Beauty

Ratna Astuti
Sabtu, 08 Februari 2025 |   449 kali

WISH Kemenkeu  singkatan  dari Women Islamic Studies Hub Kementerian Keuangan adalah sebuah komunitas di lingkungan Kementerian Keuangan yang ingin menjadi teman bertumbuh Muslimah dalam mengoptimalkan setiap perannya untuk meraih kemuliaan sebagai hamba Allah SWT.

 

Pada tanggal 3 s.d. 28 Februari 2025 WISH Kemenkeu bersama Komunitas Benah Diri hadir untuk menjadi teman menemukan harmoni melalui rutinitas harian yang mendukung produktivitas dan kedamaian batin, hingga wanita  bisa tampil sebagai muslimah yang lebih percaya diri melalui kegiatan The Art of Beauty Online Boot Camp A journey to Inner Peace and Outer Elegance.

 

Banyak keuntungan yang didapat dalam mengikuti kegiatan ini antara lain teman pengingat yang membersamai dalam melakukan amalan harian untuk sholat Tahajud, sholat Dhuha, dzikir pagi dan petang, Berquran, workout, minum air putih, bedah buku, journaling dan menonton video reminder. Keuntungan lainnya adalah diberikannya kelas secara daring yang sangat bermanfaat yang dilaksanakan setiap hari Jumat pukul 11.30 s.d. 13.30. Pada Jumat pertama dengan tema Inner Pace, Jumat kedua Healthy Lifestile, Jumat ketiga Personal Branding dan Jumat keempat Covidence Boost.

 

Pada hari Jumat, 7 Februari 2025, para anggota diberikan kelas penting  secara daring tentang kesehatan mental dengan tema "Inner Peace - Menemukan Kedamaian Jiwa Dengan Mengenali Diri", dengan narasumber Ibu Oktina Burlianti, M.Si, Psikolog.

 

Dalam bahasannya disampaikan tentang pengertian dari Inner Peace. Inner peace adalah keadaan mental dan emosional yang ditandai dengan ketenangan, ketentraman dan kebahagian yang mendalam.

 

Self Awareness is the path to inner peace. Self awareness memungkinkan kita untuk lebih mengenali diri dan memahami emosi yang dirasakan. Ketika kita memahami diri dan emosi, kita dapat mengelolanya dengan cara sehat dan konstruktif. Kita tidak lagi menjadi korban dari emosi kita, tetapi kita dapat memilih bagaimana meresponnya.

 

Self awareness adalah kemampuan untuk focus kepada diri sendiri  dan bagaimana aksi, pikiran dan emosi yang ditampilkan selaras atau tidak dengan nilai-nilai yang kita anut (internal  standards).Seseorang yang memiliki kesadaran tinggi akan mampu secara objektif, mengevaluasi diri, mengelola emosi, mengelola perilaku, menyelaraskan perilaku dengan nilai prinsip dan memahami bagaimana orang lain memandang kita.

 

Dengan demikian individu yang mencapai Inner peace mampu mengelola stres, kecemasan dan  emosi negatif lainnya dengan lebih baik, juga memiliki rasa syukur, empati, dan hubungan yang sehat dengan diri sendiri dan orang lain.

 

Kajian pada Jumat pertama ini sangatlah menarik dan masih akan da kajian-kajian pada Jumat-Jumat berikutnya yang tidak kalah menariknya. Melalui kegiatan ini dapat tercapai produktivitas dan kedamaian batin, hingga   bisa tampil sebagai muslimah yang lebih percaya diri.

 

 Penulis: Ratna Astuti (Kepala Seksi Kepatuhan Internal KPKNL Purwakarta)

 

 

Disclaimer
Tulisan ini adalah pendapat pribadi dan tidak mencerminkan kebijakan institusi di mana penulis bekerja.

Foto Terkait Artikel

Floating Icon