Di tengah masa
pendemi ini, kesehatan merupakan salah satu hal yang sangat berharga. Dalam
menjaga kesehatan pengawai, KPKNL Singkawang mengadakan senam sehat pada Jumat
pagi secara rutin untuk meningkatkan kebugaran dan stamina di tengah kesibukan
bekerja. Jumat (29/01/21) pelaksanaan senam bersama dimulai pukul 06.30,
dilaksanakan di halaman KPKNL Singkawang dengan dipandu dengan instruktur
senam. Senam merupakan salah satu olahraga ringan yang mudah dilakukan untuk
semua pegawai dari segala kalangan umur. Gerakan senam yang ritmis dan dinamis
dapat mendorong tubuh untuk dapat lebih aktif sehingga baik pada kesehatan
tulang, gerakan senam juga dapat meningkatkan detak jantung sehingga ritme
jantung lebih kuat dan teratur. Dengan adanya kegiatan senam ini diharapkan
para pegawai bisa menjadi lebih fit dan lebih fresh setelah seminggu menghadapi
kesibukan pekerjaan di kantor.