Banjarmasin – Jumat, 25 Agustus 2017, Jumat pagi Pegawai Kantor Pelayanan Kekayaan Negara dan Lelang (KPKNL) Banjarmasin mengikuti kegiatan senam pagi yang diadakan di halaman Belakang KPKNL Banjarmasin. Kegiatan ini adalah kegiatan rutin yang dilaksanakan oleh KPKNL Banjarmasin untuk menjaga agar seluruh pegawai terjaga kebugaran dan energi tubuhnya.

Bekerja keras itu harus, tetapi jangan sampai melupakan olahraga secara rutin. Olah raga sangat banyak manfaatnya, diantaranya dapat menghasilkan energi lebih banyak. Olahraga melepaskan senyawa yang membuat Anda merasa nyaman dan senang, seperti endorfin yang meningkatkan mood dan tingkat energi, efek yang bisa bertahan hingga sore hari jika Anda berolahraga di pagi buta. Plus, berolahraga di pagi hari dapat membantu Anda tidur lebih baik dibandingkan jika berolahraga di malam hari. (Penulis/Fotografer: Deni Atif Hidayat)