Palembang - Kegiatan bersepeda kini telah menjadi gaya hidup. Kegiatan tersebut menggerakkan pegawai Kanwil DJKN Sumatera Selatan, Jambi, dan Bangka Belitung
(SJB) untuk meramaikan jalanan di Kota Palembang dengan
bersepeda. Bermula dari insiasi Rahmat Effendi, biasa dipanggil Rahmat - Kepala
Bidang Penilaian, kini bersepeda telah menjadi kegiatan rutin beberapa pegawai Kanwil DJKN SJB.
Pada
awalnya, Rahmat mengajak beberapa teman untuk mengikuti acara sepeda santai yang
diselenggarakan oleh komunitas sepeda di Palembang. Kemudian, Komunitas sepeda semakin digemari dan banyak yang bergabung. Komunitas sepeda ini diberi nama "SJB Community". SJB sendiri memang singkatan dari
Kanwil DJKN SJB.
Namun, sering
digelincirkan menjadi “Sehat
Jiwa dan Badan” ujar Rahmat sambil tertawa.
Rahmat yang dulu seorang atlet kempo memberitahu manfaat positif yang diperoleh dari bersepeda. Selain baik untuk kesehatan, bersepeda
juga dapat meningkatkan kualitas hidup pelakunya. Bersepeda dapat meningkatkan mood
booster, yang sangat membantu untuk meningkatkan produktivitas kerja.
Rahmat tidak sembarang bicara, hasil survei 1.000 orang di Britania Raya oleh
YMCA, olahraga membuat individu merasa bahagia. Aktivitas bersepeda mengeluarkan adrenalin dan endorfin yang mendorong mood
seseorang menjadi
lebih baik. Sehingga
perasaan gembira yang terpancar akan meningkatkan kinerja seseorang. Manfaat lain yang didapat dengan bersepeda adalah lebih mengenal jalanan di wilayah Kota Palembang.
Ahmad
Rustandi biasa dipanggil
Ahmad,
salah satu anggota bahkan memutuskan untuk bike to work menggunakan
sepeda Polygon kesayangannya. Ahmad juga mengikuti beberapa kegiatan komunitas bike
to work (BTW) Palembang.
Bagi Ahmad, bersepeda ke kantor selain dapat turut mengurangi polusi, ia merasa
kinerja jantung, paru-paru, dan sistem sirkulasi darahnya meningkat.
Didominasi jenis sepeda MTB XC, komunitas yang beranggotakan belasan orang ini, rutin bersepeda pada Selasa, Jumat, dan Minggu pagi dengan menempuh jarak minimal 15 km. Namun karena akan diberlakukannya Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di Kota Palembang, rutinitas bersepeda akan dihentikan untuk sementara waktu. Kegiatan akan kembali dilanjutkan setelah masa tanggap pandemik Covid-19 berakhir. (Ayo… budak-budak Kanwil SJB kito bersepeda).
Penulis: Randi Ikhsan (Pelaksana Bidang Penilaian Kanwil DJKN SJB)